ウォーキング&ストレッチ教室

正しい姿勢で歩くための知識と体の柔軟性を高めるストレッチ法により運動を無理なく継続して行う習慣作りを学びましょう。
汗拭きタオル、室内シューズ、飲み物、ストレッチマットを持参の上、運動しやすい服装でご参加ください。
詳細については、開催要項をご覧ください。

日  時  令和3年9月3日・10日・17日・24日 金曜日 全4回
      午前10時から12時まで
場  所  三沢市国際交流スポーツセンターランニングコース
対  象  20歳以上
定  員  先着10名 ※定員数に達した時点で締切となります。
受講料   1,500円
申込期間  令和3年8月1日(日)~8月30日(月)
申込方法  申込用紙に必要事項を記入の上、三沢市国際交流スポーツセンター窓      口、電子メールにてお申し込みください。
      ※電話での申込はできません。
      必要事項…氏名、性別、住所、連絡先
      受講料は、9月3日受付の際、徴収いたします。

ダウンロード①開催要項 
      ②申込用紙
      ③チラシ

問合せ先  三沢市国際交流スポーツセンター
      電話:0176-51-4466
      電子メール:qqgg3aw9k@vega.ocn.ne.jp